１２月に入り、忙しくなってくるこの時期に、つい先日まで人生で初のほぼ寝たきり生活を送っていました。
たぶん、あれがギックリ腰と言うものなんでしょうね・・・
仕事で重い荷物を持ち上げようとした途端、腰に違和感が走り、下半身に力が入らなくなってしまいました。
何とか自宅まで戻ったのですが、その後は立ち上がることもやっとの状態。
歩こうにも足に力が入らず、手すりが無いと歩けないような状態でした。
体を起こして座っているのも辛い状態です。
結局１週間ほど、ほぼ寝たきりの状態でした。
今は、だいぶ痛みも無くなり普通に生活できる状態となりましたが、どこか恐怖心が残っています。
知人からは、大事にしないとクセになるよと脅されています。
でも、もしかしたら脅しじゃないかも・・・
なので、できるだけムリをしないよう気を付けようと思っています。
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